Deine Pause im Alltag.
Die Mini-Auszeit für Berufstätige, die Körper und Seele auftanken lässt, Kraft und Klarheit schenkt.
Was dich erwartet:
Wolltest du schon lange mal wieder richtig durchatmen, auch wenn gerade keine Ferien drinliegen? Wir bieten dir eine Atempause, um mitten im Alltag neue Kraft zu tanken. Erlebe echte Erneuerung und Inspiration ohne grosse Hürden, damit du danach wieder mit voller Energie ganz neu da bist.
Themen, die dich weiterbringen:
Benzin & Geist
Clay & Wine
Reden & Geniessen
Fresko & Fingerfood
Leib & Seele
Bibel & Alltag
Ruhe & Achtsamkeit
Für dich – wenn du merkst, dass du eine Pause brauchst.
Unsere Angebote richten sich an Menschen, die sich im Alltag nach einem Moment zum Durchatmen sehnen – unabhängig davon, wie ihr Lebensweg aussieht oder welchen Glauben sie mitbringen. Willkommen ist, wer eine kleine Pause braucht, um wieder mehr bei sich anzukommen.
Vielleicht kennst du das Gefühl, dass alles etwas viel wird. Oder du wünschst dir mehr Ruhe, Klarheit und einen Moment echter Entlastung. Vielleicht suchst du Inspiration, ohne gleich ein grosses Programm zu starten. Oder du möchtest dich kreativ, körperlich oder innerlich neu spüren – unkompliziert, alltagsnah und ohne Druck.
Unsere Anlässe holen dich dort ab, wo du gerade stehst –
- wenn du dir mehr Balance und innere Ruhe wünschst
- wenn der Alltag zu voll wird und du nach Entschleunigung sehnst
- wenn du etwas Unkompliziertes suchst, das keine grosse Schwelle hat
- wenn du Authentizität möchtest, keine Perfektion
- wenn du Selbstreflexion wagst, ohne dabei unter Druck zu stehen
Ob du spirituell neugierig bist, kirchlich geprägt oder einfach offen für einen wohltuenden Moment – unsere Formate sind bewusst niederschwellig gestaltet. Sie laden ein, Neues zu entdecken, Kraft zu tanken und das eigene Leben aus einer frischen Perspektive zu betrachten.
Kurz gesagt: Unsere Anlässe sind offen für alle, die sich nach einem Stück Entlastung, Tiefe und Alltagsnähe sehnen.
Du musst nichts mitbringen – ausser dich selbst.
Du hast Fragen?
Toni Ziegler
Spitalseelsorger und Theologe